Ben je het zat om te zoeken naar uitrusting, dingen te verliezen en afleidingen die je focus van de training afleiden? JE VERDIENT IETS BETERS. ZO HOUD JE JE FITNESSTAS GEORGANISEERD!
KIES DE JUISTE SPORTTAS
Denk na over alle mogelijke toepassingen en behoeften voordat u kiest welke tas u wilt kopen. Bepalen of de tas bij jouw levensstijl en wensen past, is essentieel voor een fijne sportschoolsessie.
Tips: maat is belangrijk. Je hebt een sporttas nodig die ruim genoeg is om al je spullen in te vervoeren, maar niet te groot en omvangrijk. Zorg ervoor dat de riemen van de tas dik en comfortabel zijn, zodat u hem zo gemakkelijk mogelijk kunt dragen.
GEBRUIK VERPAKKINGSBLOKJES
Je kunt gewoon alles in de tas gooien en natte sokken en vuil ondergoed mixen met je telefoon en snacks, maar je kunt ook packing cubes gebruiken om de spullen in de tas te ordenen. Je hoeft niet extra te gaan en alles in blokjes in te pakken, maar vuile kleding en eten moeten zeker gescheiden worden gehouden. Om de rest van de tas zo droog mogelijk te houden, kun je je natte handdoek ook in een waterdichte tas doen.
NEEM EEN SNEL DROGENDE HANDDOEK MEE
Reishanddoeken zijn ook geweldige gymhanddoeken, omdat ze zijn ontworpen om mee te nemen en snel te drogen. Microvezeldoeken zijn compacter en vegen het zweet van je huid weg in plaats van het op te zuigen.
Eén ding om zeker te onthouden: loop niet naakt door de kleedkamer, houd uw geslachtsdelen – nou ja – privé. :P
NEEM EEN WATERFLES MEE
Het is belangrijk om voldoende eiwitten in te nemen, maar het is ook essentieel om voor, tijdens en na de training veel water te drinken. Water is nodig voor het welzijn van uw spieren en lichaam, en hoewel elke goede sportschool minstens één waterfontein zou moeten hebben, bevindt deze zich doorgaans aan de andere kant van de sportschool.
SCHEID UW GADGET
Niet alleen zijn ze gemakkelijker te vinden als ze apart worden bewaard, je kunt gadgets ook beschermen tegen vocht, bijvoorbeeld door ze in een ander zakje of etui te plaatsen.
ALS LAATSTE, ALTIJD UITPAKKEN!
Het belangrijkste advies dat wij u kunnen geven is om uw tas zodra u thuiskomt uit te pakken en in de wasmachine te doen. De beste manier om je trainingskleding langer fris te houden, is door ze regelmatig uit je rugzak te halen en te luchten. Natte handdoeken en vervuilde kleding zorgen er niet alleen voor dat de tas stinkt, maar kunnen ook vlekken op de stof veroorzaken die later de groei van schimmel kunnen bevorderen.
